Персональная фитнесс-тренировка
Персональная тренировка по фитнесс
Постарайтесь использовать наши подсказки и по желанию закажите персональные тренировки у администратора рецепции Клуба.
Установка целей тренировок
Наш персональный инструктор поможет Вам правильно установить цели тренировки с учетом Ваших индивидуальных особенностей
Правильное питание – 60% успеха в Вашей тренировке. Правильное соотношение в Вашем рационе белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ, так необходимых для Вашего тренирующего организма поможет подобрать только Ваш персональный инструктор.
Последовательность
Индивидуальная тренировка – это значит последовательность всех Ваших усилий.
Мотивация
Персональная тренировка – это собственные усилия + знания и опыт персонального инструктора + правильная система питания + идеальная техника выполнения упражнений + образ жизни = быстрые результаты.
Правильная техника
Только персональный инструктор может постоянно контролировать правильную технику упражнений и обеспечивать оптимальную пользу от тренировки и поможет избежать травмы.
Дизайн программы
Ваш персональный тренер составит программу для достижения максимальных результатов.
